冬季怎么预防白癜风？

　　白癜风是一种常见的后天性皮肤色素脱失的皮肤病，一年四季都可发病，与季节无关。但从白癜风临床治疗统计数据发现，多数病例都发病于春季和夏季，秋冬季较少。因此，在秋冬季节预防工作也不能马虎。

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　　冬季天气较冷，气温低，对白癜风的预防也要因气候变化也变化。进入冬季，预防白癜风可以从以下方面进行预防，如：

　　一、饮食方面

　　（1）适当多食有有益于白癜风预防的食物，例如含酪氨酸和铜的食物，比如牛肉、猪肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾、豆类、坚果类等食物来促进黑色素的分泌与合成。

　　（2）冬季气温低，可适当饮用一些汤类暖身加以预防，如莲子六一汤，当归羊肉汤，月季花汤，苡仁二豆汤等，不仅能滋身暖身，还可有助于预防白癜风。

　　（3）不食或少食有碍白癜风治疗或导致病情恶化的食物，例如富含维生素C的水果蔬菜类，以及烟酒等易发物或过敏类物品。

　　二、保暖方面

　　（1）注意保暖。冬季天气寒冷，很容易冻坏人体的一些毛细血管而生冻疮，其会影响黑色素细胞正常的功能和结构，还会使体内酪氨酸的消耗加剧，T淋巴细胞免疫功能受损。

　　（2）注意预防流感。冬季是流感高发的季节，流感可能会使患者病情加重，患者免疫力会受到影响，使有害刺激更加容易侵害患者的身体。

　　（3）做好皮肤保湿工作。冬季天气干燥，很容易因缺水而干裂，会影响皮肤的营养和代谢，可能导致患者皮损处产生瘙痒感。因此要注意做好皮肤保湿工作。

　　三、其他方面

　　预防疾病需要有一个健康的体魄，因此，平时要做多运动，增强体质，提高免疫力；同时心情的好坏对人体的分泌系统有一定的影响，因此要及时进行心理调节，排除不良情绪等心理因素的影响，保持一颗健康的心态与疾病抗衡。

　　专家提醒：白癜风并不可怕，可怕的是明知道得了白癜风而不及时进行治疗导致错失比较佳治疗期。白癜风的治疗要争取早发现，早治疗，早康复！

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