牛皮癣患者保养的方法是什么呢？

文章来源：长春肤康医院皮肤科有疑问咨询在线医师发布时间：2014-07-24

我们都应该知道牛皮癣除了积极治疗外，患者自身对患病皮肤的保养也是一个重要的组成部分，良好的生活习惯很重要，这包括饮食、生活环境、用药等很多因素。那么，牛皮癣患者保养的方法是什么呢？

　　1、预防感冒和感染情况的发生，以免加重病情，建议少出入公共场合，多呆在家中静养，部分患者在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，还是温热的气候比较适合牛皮癣患者。

　　2、在用药上要保持科学性，不能过量涂抹或者口服，比较好是在医生的指导下用药，如果擅自吃其它的药，要先请示医生，以免药物中含有某些成分而使病情恶化。

　　3、保护好皮肤，对于皮肤比较干燥的患者，要多擦些保湿的护肤品，主要用于锁住皮下的水分。在干冷的季节，也可以使用增湿器提高房屋内的湿度，保持空气的湿润。

　　4、防止发生外伤感染的可能性，一定要在日常运动锻炼中保护好自身的皮肤，避免擦伤或者出屑、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等，以防加剧病情。如果患者头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做。同时，有规律地洗澡也有利于牛皮癣患者的身体，切记用温水。

5、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。因为患者皮损上覆盖有鳞屑，夜晚睡觉时会有许多鳞屑掉在床上，所以患者要定时更换贴身衣物和床单被罩等衣物。

　　6、牛皮癣患者在治疗的同时日常生活中要注意调养，平时多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，有充足的睡眠，保持良好的精神状态都是很重要的。

　　7、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，同时患者要勤洗澡。

　　8、需保持居室内空气新鲜和流通。也有因为新买家具中的甲醛而诱发牛皮癣或者导致牛皮癣加重的病例，所以病友们也要注意这点。

　　9、需避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。有的患者就是因为外伤而诱发牛皮癣，所以要避免外伤产生而增加新的牛皮癣皮损。

　　10、需避风寒，防止上呼吸道感染，以免感冒发售而诱发牛皮癣。尤其是那些因为感冒发烧而诱发牛皮癣的病友们要特殊注意。

　　11、牛皮癣日常护理饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。虽然说不强制要求牛皮癣患者忌口，但是比较好是辛辣刺激性食物患者要少吃。

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