多吃猕猴桃有利于预防黄褐斑
文章来源：长春肤康医院皮肤科 有疑问咨询在线医师 发布时间：2013-11-26
预防黄褐斑多吃泥猴桃：黄褐斑是广阔女性朋友比较为头疼的一件事情。这种常见于女性脸部，会严重影响形象的皮肤疾病也叫做肝斑和蝴蝶斑。关于黄褐斑这种皮肤疾病要本着预防黄褐斑与治疗黄褐斑分离的办法。调理好女性内分泌环境，坚持心情酣畅，其中饮食就是一个不可无视的问题，如，多吃猕猴桃有利于预防黄褐斑。
多吃猕猴桃有利于预防黄褐斑，猕猴桃气息芳香，营养丰厚，素有“果中之王”的佳誉，深受消费者喜欢。猕猴桃属于膳食纤维丰厚的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥
通便的作用。能够快速肃清体内堆积的有害代谢物，有效地预防和治疗便秘和痔疮，长期食用对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果。
多吃猕猴桃有利于预防黄褐斑，猕猴桃之所以可以起到美白、祛斑的作用，缘由就是猕猴桃包含的维生素C含量极为丰厚，其中的维生素C能有效抑止皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为复原型淡色素，干扰黑色素的构成，预防色素沉淀，从而坚持皮肤白净。因而，爱美的准妈妈们可适量多吃些猕猴桃，这样就不用担忧怀孕后本人白净的脸庞被黄褐斑“入侵”了。
以上于泥猴桃预防黄褐斑的作用效果进行了简单的讲解希望大家有所理解，同时也希望对黄褐斑的治疗可以起到一定的协助作用。
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