中年女人该如何防止黄褐斑的发生

文章来源：长春肤康医院皮肤科有疑问咨询在线医师发布时间：2013-12-17

　　如何防止黄褐斑的发作时许多中年女人朋友每天都烦恼的疑问，如何防止黄褐斑的发作对比好呢，防止黄褐斑的发作需求注意些啥，等等这些都是我们对比重视的，为了能让我们更多的知道如何防止黄褐斑，及诶下来就为我们介绍一下有关于“中年女人如何防止黄褐斑”。

　　一、在生活工作中尽量防止各种电离辐射，这比日光照耀的丢失还要大一些，为防止黄褐斑的发作，请女人朋友在生活中远离X光机、荧光灯、紫外线照耀仪等;

　　二、挑选化妆品时不要贪图便宜，谨防假冒伪劣产品，还有富含铅、激素、汞等有害物质的“速效祛斑霜”;

　　三、饮食上错吃新鲜的生果还有蔬菜，如：西红柿、黄瓜、草莓、桃，等等，弥补身体所需的维生素还有微量元素;

　　四、防止对刺激性食物的摄入，避免皮肤老化，诱发黑色素分子负载皮肤外表，发生黄褐斑，这样的黑色素食物有：可乐、咖啡、卷烟、浓茶、酒等等。

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