黄褐斑可以预防的吗，怎么预防呢？

文章来源：长春肤康医院皮肤科有疑问咨询在线医师发布时间：2013-12-24

　　黄褐斑是一种严重影响患者的漂亮，让患者很困惑。主要好发集体是中年妇女。许多女性朋友都想晓得，黄褐斑能预防吗?下面就请专家给您介绍一下。

　　专家指出，黄褐斑是可以预防的。

　　一、要注意多吃富含维生素的食物，含维生素丰厚的食物，有按捺色素冷静、减慢皮肤变老的效果。黄褐斑防治多吃橙，洋葱、大蒜、西红柿等有助于色素斑淡化。

　　二、合理饮食。膳食中过于约束动物性脂肪和胆固醇与黄褐斑构成有关,。若是胆固醇长时间缺少，可使皮肤粗糙、无光、弹性下降、色素冷静平常能够多吃一些瘦肉和新鲜生果和蔬菜。

　　三、平常外出时要注意防晒。防止阳光直射脸部，能够涂一些防晒霜，或带一把防晒伞，防止紫外线照耀皮肤。

　　以上即是关于黄褐斑预防的介绍，若是您还有其他疑问，请您在线咨询。

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