怎样才能有效预防皮肤过敏

  　　要想彻底治疗肌肤过敏是十分艰难的。所以教授主张肌肤过敏仍是要以预防为主。那么，应该如何做才能有效的预防肌肤过敏呢？长春肤康医院皮肤科的教授给出了一下几点主张：

1、注意卫生，防止不良影响。

有肌肤过敏病史的人，要注意坚持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。防止吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活规则习惯外界环境的改变。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重肌肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的番笕和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良影响，应予防止。

寒冷性肌肤过敏的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，要注意保暖。胆碱能性肌肤过敏应坚持身体凉爽，防止出汗。据有关研讨发现，吸烟者血液中的 IgE（一种参与人体过敏反应的免疫球蛋白）与肌肤实验的阳性率明显高于非吸烟者，而且对其子女等被动吸烟者所致使的过敏现象也相对添加。因而，患有肌肤过敏的人应戒烟。

2、注意饮食，防止诱因。

肌肤过敏的发病与饮食有必定的联系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹。别的。过于酸辣等有影响性的食物也会下降胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，添加人体过敏的几率。

3、坚持健康心态，进步身体抵抗力。

慢性肌肤过敏的发生和加重，与人的情绪或心思应激有必定的联系。中医在防病治病方面有”恬淡虚无，病安历来”的理论。以为坚持一种少私寡欲的心态，可以使人体气机谐和，血脉流通，正气充分，久而久之荨麻疹自然会消失在无形中。

4、活跃治疗原有疾病。

肌肤过敏既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种肌肤体现。能致使肌肤过敏的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等；细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癣等。别的，糖尿病、甲亢、例假紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等。都可能导致肌肤过敏。因而，有效地诊断和治疗原有的疾病。有助于消除肌肤过敏。