皮肤过敏了多吃什么比较好

　　无论成人或儿童,皮肤过敏是由于接触到了过敏原,其实出现过敏也并不可怕,但要避免反复过敏攻击,比较好的方法是过敏原,减肥同时也可以缓解过敏症状。

　　马上就要开学了，可急坏了小燕，因为这几天不知道怎么回事脸一直过敏，还一直复发，都不知道该怎么办了，也怕开学了，同学们看到自己红肿的脸，去看医生，给了一些药物，同时也叮嘱小燕在饮食上注意调解，这对缓解症状也有帮助。

　　长春肤康医院皮肤科专家介绍：其实一般在皮肤过敏后患处会出现不同程度的瘙痒感，同时还会伴有红肿或是胀痛的感觉，甚至会出现一些各种丘疹或是红疙瘩，大家在正规治疗的同时，也该注意饮食。

　　1、多吃水果蔬菜。皮肤过敏的人在生活中应该多吃一些富含维生素的新鲜水果或是蔬菜，像大枣里含有大量的环磷酸腺苷，这是一种抗过敏的物质，所以，患者也应该多吃一些。

　　2、吃一些清新的食物，这对改善过敏有很好的效果，如海带绿豆汤可以有效的缓解过敏的症状。

　　3、多喝蜂蜜。喝蜂蜜对缓解皮肤过敏的症状有很大的帮助，因为这里面含有一定数量的花粉粒，常喝的话对抗过敏有很重要作用。

　　温馨提醒：通过饮食来减轻皮肤过敏的症状,但不能消除,一般过敏,你应该去后到正规的医院进行治疗,彻底摆脱过敏,同时与食物的辅助治疗效果更好,