食物也是会引起皮肤过敏的，如何预防?

　　皮肤过敏在生活中极为常见，其中食物是诱发皮肤过敏的主要原因。有一些皮肤过敏患者为了防止过敏，而去忌食一切可以导致过敏的食物，这显然不是一个明智的方法。专家 说：预防皮肤过敏要讲求技巧，不可以什么都不吃。如果患者长期不食某些食物，会导致营养不良，会引发一系统的因营养缺失而产生的疾病。那么，如何预防食物引起皮肤过 敏呢?下面我们就一起来看看长春肤康医院皮肤科专家的详细介绍。

 

　　【疾病简介】皮肤过敏又称为“敏感性皮肤”，是一种常见的皮肤疾病，约有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏常常会使皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现 象，但由于其部分症状较轻所以得不到人们的重视，从而使自身皮肤过敏的症状反反复复，给人们的正常工作、生活、学习带来较大的困扰。另外由于有些患者长期不进行 治疗，还有可能使自身形成过敏体质，甚至遗传给自己的孩子，使痛苦延续。

 

　　如何预防食物引起皮肤过敏?

 

　　一、食物排除法。

 

　　患者可以先吃一些常吃而未发生过敏的食物，饭菜中尽量不要加入一些可能引起过敏的物质。连续这样饮食三周，如果患者不再皮肤过敏。此时，可以开始再不过敏的食物 中加入可能会导致过敏的食物，每加一种观察一周，如果没有过敏反应，然后再加入其它食物。如果加入食物患者出现皮肤过敏，则这种食物的试验结果就为阳性，也就是说这 种食物是导致患者过敏的食物，患者应该忌食。

 

　　每一种可疑的食物都要进行试验，因为一个人可以同时对两种或两种以上的食物不耐受。用这种方法找出过敏食物，比较女子是再食用一次进行观察，以便于进一步确定它是 否是真正引起过敏的食物。如果患者吃了这种食物再次发生过敏，那就可以确定这种食物是过敏食物，患者以后不能再食用这种食物。（相关阅读：摆脱皮肤过敏 找准病因是关键 ）

 

　　二、食物记录法。

 

　　皮肤过敏患者可以把每个月所吃食物各类如白菜、萝卜、虾、鸡蛋、黄瓜、西红柿、米等，食入的具体时间，皮肤过敏的时候都记录下来。一但皮肤发生过敏，可以从记录 中找出一些可能与皮肤过敏有关的食物，一般情况下，皮肤过敏与患者在皮肤过敏发生前十二小时到二十四小时所吃的食物有关，这种方法实行起来比较容易，但很难找出具体 是某种特制引起的皮肤过敏。

 

　　皮肤过敏切忌乱擦药膏！

 

　　很多人一旦皮肤发生过敏，不但瘙痒难忍，而且影响美观，于是不少人听从他人的建议，从家里的药箱找出含有激素的软膏治疗皮肤过敏，如“皮炎平”、“肤轻松” 等， 涂在面部，瘙痒一般都能立刻消失，皮疹也迅速消退，但很快还会复发，再次使用这些激素类的软膏，仍然有效。反复多次后，面部容易出现潮红、毛细血管扩张、干燥、 粗糙等，并转变为“激素依赖性皮炎”,此时皮肤过敏患者感觉面部火烧火燎，而且很难看。这时治疗起来十分 棘手，需要很长时间，有人甚至永远不能恢复正常皮肤。

 

　　【温馨提示】在生活中多喝水以及摄入一些富含水分的水果蔬菜，在室内放置加湿器等能够改善空气湿度的产品来改善空气含水量，减少皮肤水分流失的速度以及做好皮肤 的补水工作。皮肤过敏并不仅仅是一种普通的皮肤疾病，需要重视的是，皮肤过敏在不能祛除过敏源的情况下，通常会反复发作。由此可见，皮肤过敏会带给人不小的危害。