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夏季我们要怎么预防皮肤过敏发生呢?

文章来源：长春肤康医院皮肤科有疑问咨询在线医师发布时间：2013-12-27

　　气温上升、湿度也有升高。但人们的皮肤为了适应气候变化也会做出一些调整，汗液和油脂的分泌明显增多，这也加大了皮肤过敏的概率。因此，大家在夏季一定要积极预防皮肤过敏的发生。那么，夏季怎么预防皮肤过敏呢?下面我们就来看看专家的详细讲解。

　　夏季因为天热，皮肤排出大量汗液及机体的废物，改变了皮肤表面的酸碱度，皮肤的抗病能力减弱，细菌容易在皮肤表面繁殖，因此夏季要注意皮肤清洁，要勤洗澡、勤更衣、室内注意通风，同时可以用些爽身粉等保持皮肤干燥凉爽。保持皮肤清洁也有利于防止皮肤衰老。

　　此外还要维持皮肤的含水量是保持皮肤滋润、丰满、亮丽的关键所在。夏季由于出汗多皮肤大多比较湿润，但由于汗多有异味，人们每天冲凉或洗浴次数增加，这里要提醒大家洗浴时水温不要太热，洗的时间不要太长，不要用浴液或香皂过度搓擦皮肤，因为过度使用碱性浴液或香皂搓擦皮肤会使皮肤干燥、瘙痒，促进皮肤老化。

　　夏季多食用含有维生素A、B、C、E的食物对皮肤有保健作用。建议人们夏季多吃水果、蔬菜，多喝水，汲取足量的水分，避免*脂肪和含咖啡因的食物。

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