秋季如何预防皮肤瘙痒
文章来源:长春肤康医院皮肤科 有疑问咨询在线医师 发布时间:2015-12-21
随着盛夏的离去,秋季的到来,一些皮肤病也会悄然露头,不少人出现皮肤瘙痒的,干燥的皮肤还容易引起脱皮,瘙痒对于患者的正常生活也会有很大影响。秋季预防皮肤瘙痒的做法是什么?长春肤康医院专家为您介绍。
健康的皮肤是身体对抗各种外界侵扰的一道防护墙,皮肤上面覆盖了一层薄薄的天然油脂,这是一道屏障,对内可以保住身体的水分,对外可以防止感染。如果破坏了这一层天然的屏障,皮肤易显得干燥并出现瘙痒。
秋季的气候使人体皮脂腺分泌开始减少,皮肤容易干燥,引起瘙痒,特别对于年纪较大的人来说,皮脂腺分泌功能有所减退,皮肤更容易出现瘙痒的情况。
我们在生活中避免过度清洁皮肤,以免降低皮肤的屏障功能,因此,预防皮肤瘙痒症,不要太勤洗澡,入秋后不宜频繁洗澡,洗澡时注意不要使劲搓擦,也不要用过多的刺激性肥皂。
预防皮肤瘙痒在饮食方面,需要多吃水果蔬菜,经常喝水。对于辛辣、刺激等食物尽量不要食用,饮食上注意合理安排,尽量清淡一些较好。
皮肤轻微瘙痒,不要过度抓挠或用过热的水烫洗。过度搔抓只会加重瘙痒的感觉,用力搔抓皮肤痒处也会抓破皮肤,形成更大的损害。而用过热的水烫洗,虽能解一时之痒,但过后会加剧瘙痒,会严重破坏皮肤表层的皮脂膜,
秋季是皮肤瘙痒的高发季节,我们在平时生活中洗澡后可使用润肤乳液,注意滋润皮肤,饮食注意调理,出现皮肤问题应该要及时到医院治疗。
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