怎么才能将脸上的雀斑淡化

文章来源：长春肤康医院皮肤科有疑问咨询在线医师发布时间：2013-09-28

　　每位雀斑的患者朋友都想淡化自己脸上的雀斑,但是却不知道要怎么去淡化.生活中其实有很多方法都是可以淡化雀斑的,但一定要找对方法才行.下面,专家详细介绍一下雀斑要怎么淡化.

　　将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.

　　要选择适合自己的隔离霜,平时多吃一些紫菜、海带等食物,这些食物中的胶原物质有一种黏附作用,可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,具有防辐射损伤的功能,也可以用中药祛斑,抑制黑色素,能加快新陈代谢,达到美白祛斑的效果.

　　平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香等.

　　枸杞生地散,枸杞子,生地.将杞子、生地焙干、研末、混匀,温开水或用白酒适量冲服,连续1月.可补肝肾,去黑斑.

　　每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.

　　可以多吃一些番茄和含硒的食物.番茄含有丰富的谷胱甘肽,可以抑制酪氨酸酶的活性,从而使沉着的色素减退或消失.硒是谷胱甘肽过氧化物酶不可缺少的成分.

　　专家温馨提示:淡化雀斑,要多吃一些新鲜的蔬果,化妆品选择适合自己的化妆品,防止脸上长雀斑.

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