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有什么方法能预防脸上起雀斑

文章来源:长春肤康医院皮肤科 有疑问咨询在线医师 发布时间:2013-11-01

   近日在线咨询的吴女士就问到这个问题,吴女士说有的同事长雀斑,一下子就感觉老了很多很多,特别担心自己也会长,这个要怎么预防啊?

 
  长春肤康医院皮肤科专家告诉我们雀斑呈点状或圆形、卵圆形,或不规矩的形态。散布在颜面部,尤其是鼻与两颊四周比较为常见,直径一般在 2mm以下,呈淡褐色或深褐色不等,数目少者几十个,多者成百,多数呈对称散布。它们一般相互不融合,孤立的布散在面部四周,也可见手背、颈、耳部、肩臂等躯体裸露部位。具体预防措施如下
 
  【1】生活中如果吃盐太多容易长雀斑,使用盐一定要有度。吃盐多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌。要想皮肤好,比较科学的方法是多喝水,帮助皮肤排毒,另外每天盐分摄入量不要超过6克。
 
  【2】注意做好防晒工作。经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等。一般油性皮肤应该选用乳液;无油皮肤则可以选用乳液、霜或者油;如果有点油却不是很严重,则可以选择霜剂。如果不是长时间暴露在阳光下,一般防晒系数为SPF15的防晒品就足够了。
 
  【3】尽量避免过多的辐射。包括各种玻壳显示屏、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。
 
  【4】禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容。
 
  【5】应注意睡眠与饮食,要多喝水、多喝汤、多吃水果,鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
 
  温馨提示:雀斑的预防方法就为大家介绍这么多了,希望对朋友们有所帮助!长春肤康医院皮肤科作为长春专业的皮肤病医院,为了更好的服务于广大患者,特别开设了在线咨询平台,有什么问题,您可以咨询医院的在线专家,长春肤康医院皮肤科愿为您的皮肤健康保驾护航!

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