哪几个食疗方法对雀斑是有好处的
文章来源:长春肤康医院皮肤科 有疑问咨询在线医师 发布时间:2013-11-12
雀斑对患者的危害是清楚明了的,集中于脸部的雀斑不但会严重的损坏患者的表面,还能够因此而累及患者的人际交往。长春肤康医院皮肤科专家介绍,及时医治和正确保养雀斑是很重要的,但咱们需要对雀斑有所知道。下面咱们先来看看,哪些食疗办法对雀斑有优点。
黄瓜粥 取大米100克,新鲜黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗洁净,生姜洗净拍碎。锅内加500克水,置火上,下大米、生姜,烧开后,改用文火渐渐煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日两次温服,能够润泽皮肤、祛斑、瘦身。常常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
黑木耳红枣汤 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适当,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。常常服食,能够驻颜祛斑、健美丰肌,并用于医治脸部黑斑。
西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿,对防治雀斑有较好的效果。由于西红柿中含丰厚的维生素C,被誉为“维生素C的库房”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有用削减黑色素的构成,从而使皮肤白嫩,黑斑衰退。
柠檬冰糖汁 将柠檬榨汁,加冰糖适当饮用。柠檬中富含丰厚的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还富含钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不只能够白嫩皮肤,避免皮肤血管老化,消除脸部色斑,并且还具有防治动脉硬化的效果。
薏苡粥 配料:猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适当做法:猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一同,用小火煮成粥,加调料调味即可。分顿吃。成效:具有补肾益肤成效。适用于色斑、去雀斑、黑斑皮肤。
- 上一篇:雀斑的什么保养方法健康
- 下一篇:雀斑的症状有什么特点