如何预防青春痘

　　青春痘好发于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性发病早于男性。专家表示，青春痘严重影响脸部的美观。生活中我们只要调节好生活习惯就可以预防青春痘。本文长春肤康医院皮肤科专家为您介绍如何预防青春痘。

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　　如何预防青春痘

　　1、清洁：皮肤清洁在痤疮的发病及预防中是非常重要的。清洁皮肤，保持毛囊口通畅，可减少痤疮的形成；但过度清洁，破坏了皮肤的屏障功能，会使皮肤易受外界影响和微生物的感染，产生多种疾病。因此，在平时生活中建议以温水洗脸，减少使用油膏类化妆品，保证清洁。

　　2、饮食：避免辛辣刺激食物，控制脂肪和糖类食品；富含维生素的新鲜蔬菜、水果等食物更是要多吃一些。

　　3、避免挤压：忌用手挤压搔抓粉刺。痤疮早期病变较浅且无感染，痊愈后不留瘢痕；但挤压搔抓可造成损害，使痤疮愈后产生瘢痕，影响容貌。故对于痤疮应及早治疗，长有脓疱后及时应用抗感染药物。

　　4、起居规律：劳逸适度，养成属于自己的生活规律；定时排便，纠正便秘；合理应用药物，避免使用含溴、含碘类药物等。

　　5、心理调节：保持心情舒畅、乐观也是预防青春痘的有效措施。许多人在精神紧张或工作学习较累的情况下容易发生痤疮易，而且痤疮发生在面部较多，易影响美观，对患者的心理压力较大。因此在积极治疗的同时，建议不要对长痤疮过度关注，平时日常生活要放松，及时采取措施舒缓心理压力，如运动、听音乐等。

　　美丽无极限，美丽不逗留，想要青春没有痘，那就要做好以上的预防工作。对于那些脸上长满痘痘的患者们一定要及时想招来去除它了。

　　长春肤康医院皮肤是经长春市卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的现代化医院。首家通过ISO国际质量认证，是东北地区治疗各种疾病优选的皮肤病医院。

　　针对青春痘问题，我院采用以下疗法：

　　中药石膏倒膜综合疗法让青春痘治疗率达98.3%

　　长春肤康医院皮肤科由长春知名老中医带头的科研团队经过多年的临床实践，自主研发的"中药石膏倒膜疗法"结合"中药雾化疗法"、光疗和内服中药调理，多角度全方位，发挥中医标本兼治的优势，综合治疗痤疮（青春痘）。

　　先进的中医技术彻底治疗痤疮

　　1、中药雾化汽疗：由特制的中药进行雾化汽疗，初步导出面部痘痘内过度分泌的皮脂分泌物，疏通和软化异常角化和阻塞的毛囊导管，杀灭痤疮丙酸杆菌，消除炎症，痘痘、脓疱、囊肿内的毒素通过热力作用在雾化过程中迅速排出，治疗完后会感觉丘疹、脓疱、结节、囊肿等症状得到明显改善，皮肤有光滑感。

　　2、中药石膏倒膜：通过初步处理后，再根据痘痘严重程度采用不同的中药配制成石膏面膜，进行深层渗透治疗，达到温经活血，促进皮肤生理循环，清除毒素等作用，使不同程度的痤疮得到进一步的治疗，抑制皮脂过度分泌。

　　3、内服特制中药：采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮（青春痘）丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。

　　4、微晶祛疤术：针对因痘痘没有及时治疗而遗留下的凹陷性或增生性瘢痕，根据患者需求采用微晶祛疤术，起到祛疤、美容、光洁肌肤的作用，让患者实现美的追求。

　　青春痘康复案例：

　　26岁的小颜脸上长满了青春痘、疤痕，右脸上尤为严重，各种治痤疮的药用了很多也不见好转，小杨甚至尝试到美容院做美容治疗，结果不仅很快复发，还导致一些地方留下疤痕，有些病灶区痘痘间还贯通了。到肤康皮肤科治疗时，小颜的情况已经是复合型痤疮的初期。医生仔细检查了他的病因后，配伍了医院特制中药，进行有针对性的治疗。采用中药石膏倒膜疗法进行治疗，并内服中药清热排毒，进过三个疗程的治疗，小颜脸上的痤疮、疤痕就消失了，皮肤也变得白皙光滑。

　　长春肤康医院专家提醒：预防青春痘大家一定要都做到的，比较主要的是发现了青春痘一定要去正规的皮肤病医院就诊，治疗。不要让青春痘的危害伤害到我们，以防青春痘疤痕留在自己的脸部。更多青春痘问题，可在线咨询我院专家。