预防脱发要注意什么

　　随着社会压力的不断增大，很多人出现有各种各样的疾病，脱发就是其中之一。引起脱发的主要病因除遗传之外就是压力了。其实大家有所不知在日常生活中是可以预防人脱发发生的。本文长春肤康医院皮肤科专家为您具体介绍预防脱发要注意什么。

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　　预防脱发应该从身边的各种小事做起

　　首先，在日常生活中应减少我们烫发、染发的次数；其次，要多补充营养，头发如果缺少，就会导致头发生长不好而短命脱落；比较后，避免在日光下暴晒，因为日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。

　　其次，在日常生活中，我们尽量不要吃辛辣、油腻的食物，并且不要吃过多口味重的食物，如太咸的食物，由于这些食物的食盐添加较多，而盐分可造成头发内滞留水分过多，影响其正常生长发育。同时，头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所，易导致头皮疾病。食盐太多还会诱发多 种皮脂病，造成头垢增多，加重脱发。

　　比较后，保证充足的睡眠，充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就容易脱发。

　　预防脱发的注意事项已经为大家介绍，希望可以帮助大家及时的预防脱发的发生。对于一些已经发生脱发的人群要及时的进行合理的治疗。

　　长春肤康医院皮肤是经长春市卫生部门批准创办的一家集医疗、科研、预防、保健、康复于一体的现代化医院。首家通过ISO国际质量认证，是东北地区治疗各种疾病优选的皮肤病医院。

　　针对脱发问题，我院采用下列疗法：

　　"清热去脂综合疗法"解决您的脱发问题

　　长春肤康医院皮肤科能进行针对性治疗，如针对脂溢性脱发的"清热去脂综合疗法"、针对斑秃采用的"自我再生法",以及针对其他病因分别施行的中药治疗，由于能够对症施治，治疗更加科学有效，成为东北地区治疗脱发病比较权威的医院。"清热去脂综合疗法"针对各种原因的斑秃、秃顶等脱发问题，从毛囊组织医学研究着手，通过移植健康毛囊组织，植入到脱发部位后，激活毛囊组织的再生能力，使毛囊整体移植的头发重新具有自我再生能力，移植处的头发与正常头发一样。

　　康复案例：

　　杨先生在长春一家IT公司技术部任总监，然而刚过30的他比较近2两年却大把大把的掉头发，原本一头又黑又密的头发掉得只稀稀疏疏的，头顶部大面积没有头发，而且头屑变多，头发变得油腻腻的，经常要出外应酬的他为此苦恼不已，自己买过不少的药物治疗，电视上广告的生发护发的洗发水、药物也用过不少，但就是不见好，而且一停药掉得更厉害，朋友开玩笑说他是因为太聪明了，才会秃顶。

　　2011年3月，杨先生在朋友介绍下来到肤康中医院皮肤科进行治疗。经对头部皮脂检测，发现杨先生雄性激素异常，皮脂腺分泌过量，油脂所含的DHT使毛囊缩小，比较终导致脱发。明确病因后，医生针对病因迅速为杨先生采用"清热去脂综合疗法",去"内火",控制"脂溢",并叮嘱杨先生日常生活注意事项，经过三个月的治疗、调理，如今杨先生头发开始正常生长。

　　专家提醒，脱发患者一定要做好这些预防要点，多注意休息，多参加锻炼，增强自身的抵抗力。更多脱发问题，可在线咨询我院专家。