有哪些食物常会引起皮肤过敏呢

文章来源：长春肤康医院皮肤科有疑问咨询在线医师发布时间：2013-12-27

　　皮肤过敏在生活中和常见，很多因都会引起皮肤过敏。食物就是其中之一。都知道皮肤过敏和食物有很大关系，但是您知道哪些食物可能引起皮肤过敏吗？哪些食物有助于帮助改善皮肤过敏吗？皮肤过敏吃什么好呢?下面我们就一起来看看长春肤康医院皮肤科专家的详细讲解。

　　哪些食物会引起皮肤过敏呢?

　　1、油料作物及坚果类：包括芝麻、花生、黄豆、核桃、榛子、开心果、腰果等。

　　2、水果及蔬菜类：包括桃、芒果、梨、苹果、橘子、荔枝、西瓜、扁豆、番茄、茄子等。

　　3、动物蛋白食品：包括牛奶、鸡蛋、鱿鱼、鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉、猪肉，鸡肉及其它禽类等。

　　4、刺激性食物或调味品过敏，如辣椒、酒、芥末、姜、葱等。点击免费咨询，与医师在线交流

　　皮肤过敏吃什么好?

　　专家表示，以上食物并不是一定会引起过敏，而是可能引起皮肤过敏。那么这么多食物可能引起皮肤过敏，什么食物有助于我们改善皮肤过敏呢？

　　1、葡萄籽：有强化毛细血管的功能，增加人体抗过敏的能力。

　　2、维生素C ：促进胶原蛋白的合成，抗发炎，巩固结缔组织，维持肌肉和皮肤的健康。

　　3、麦绿素：作为一种综合营养素，可以通过体内的细胞循环促进改善，清除体内自由基、其中VC含量是苹果的60倍，可增强机体的免疫力，有效防止皮肤过敏的发生。

　　4、大蒜精：多硫醚类化合物具有还原性、清除自由基的作用。是强力杀菌剂，增强机体免疫力。

　　5、螺旋藻：增加免疫系统功能螺旋藻是免疫系统的强力促进剂，它能强化抵抗细菌入侵的能力，有效提高人体免疫力。

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