预防青春痘多吃蔬果有助缓解病情

文章来源：长春肤康医院皮肤科有疑问咨询在线医师发布时间：2014-05-12

　　预防青春痘多吃蔬果有助缓解病情。据长春皮肤病医院的专家介绍：青春痘是一种慢性炎症性疾病，因而一旦患上青春痘，其将会对患者们形成长时间的侵扰，从而对患者们的身心健康形成一系列的危害。

　　长春肤康医院的专家还告诉我们：青春痘对健康造成的危害是比较大的，患者朋友如有疑问，可咨询我院的在线专家进行咨询，预防青春痘一定要找对方法：

　　常常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂整理很重要，应该每天多用热水洗几回脸，能够选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂排泄的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该要点清洁。

　　多吃生果和蔬菜：尤其是有利于削减皮脂排泄和推进青春痘愈合的生果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的生果应该少吃。

　　防止机械揉捏青春痘：虽然青春痘的脂栓的扫除有利于青春痘的愈合，但仍是不发起用手和器械机械揉捏，由于揉捏后很容易形成脂栓挤入真皮层内形成进一步的深层炎症。

　　调整消化道功用：中医以为消化道功用欠好，脾胃湿热，上蒸皮肤，能够使青春痘加重。所以应该保持粪便晓畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日粪便的习气。

　　青春痘的发作主要和皮脂的旺盛排泄有很大联系，所以但凡能添加皮脂的食物都应该少吃，比方：油炸食物，肥肉，奶油，甜食等。

　　以上是有长春肤康医院皮肤科的专家，针对预防青春痘，为大家做出的全部解答了，患者朋友如果对此还有疑问的话，可咨询我院的在线专家，希望对您的病情起到一定的帮助。

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