过敏性皮炎有什么护理方法

　　过敏性皮炎有什么护理方法?皮炎分类有很多，其中过敏性皮炎疾病很常见，在生活中无处不在的危害着我们，由于过敏性皮炎会伴有瘙痒症状，这让患者搔抓不止，坐卧不安，甚至是晚上难以入睡。我们平时做好护理，就能够很好的缓解该病的痛苦，那么，过敏性皮炎有什么护理方法?

　　过敏性皮炎有什么护理方法

　　1、饮食调理，饮食上，患者要注意营养的均衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，能增强身体的抗病能力。少吃咸水鱼、虾、蟹等一些容易引起过敏的食物。这些食物很可能会诱发或加重患者的病情，导致病情复发，带来更多的危害。

　　2、注意防晒产品，敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，因此在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此较好不要直接涂抹在皮表上。

　　3、谨慎使用化妆品，对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品较好不要随便更换，若想要更换新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，然后留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

　　4、自我护理，敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量的减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

　　5、劳逸结合，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入较好状态，且要保持充足的睡眠时间和质量，才有精神抵抗疾病的侵入。

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