头上长疙瘩、头屑还多？当心反复引起脱发！

每当头皮瘙痒的时候，我们总下意识就会去挠头皮。在挠的时候，有人会摸到头皮上有很多硬硬的小疙瘩，有的疙瘩挠起来没感觉，有的一挠就又疼又痒，有的一挠就破溃。引起头皮长疙瘩的原因有很多，问题有轻有重，不可疏忽大意。

有时，脸上出现一点点小疙瘩，就会让人“肃然起敬”;头皮出现类似问题，就显得那么的无足轻重!

就是这样的忽视态度让头皮问题越来越严重，就比如频繁上热搜的#头屑反复的原因!是全世界超一半的人的共同烦恼。所以今天我们就唠唠关于头屑起因的那些事儿!

头皮脂溢性皮炎分类

头皮屑多、头上长痘痘，大部分成因是由于头皮油脂分泌造成的，而背后的主要“元凶”则是——脂溢性皮炎。如果不引起重视还易导致脱发等问题。

头皮脂溢性皮炎主要分两种：

非炎症性：糠样脱屑，梳发时有大量白色头皮屑。

炎症性：红斑，附着油腻性妥协，有瘙痒感，可扩散;此外头上还会出现一些痘痘，如青春痘般。

脂溢性皮炎导致脱发、痘痘?

由于脂溢性皮炎通常是从头皮开始发病并蔓延，的确可能导致脱发问题。脂溢性皮炎脱发的主要原因是： 1. 过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍; 2. 皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛发中毒、枯萎、脱落。

此外，脂溢性皮炎也会导致头皮长痘痘，医学上也称“毛囊炎”，但是由脂溢性皮炎引起的原因较为少见。所以要注意这两种情况的判断： 1. 会疼的“痘痘”会疼的“痘痘”往往都是由细菌引起的，较常见的如金黄色葡萄球菌。 2. 没有痛感的“痘痘”对于没有痛感的“痘痘”，且同时伴有头皮瘙痒、头屑多、长痂皮者，通常和马拉色菌感染有关，这类患者往往伴发脂溢性皮炎。

头皮脂溢性皮炎怎么办?

► 控油就是控油，但要有度，过度去油反而会破坏头皮屏障，造成其他问题。

► 药物治疗· 轻度的脂溢性皮炎：以外用药为主，比如二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等，可以帮助改善病情症状;· 重度的脂溢性皮炎：需要口服一些抗真菌的药物;· 瘙痒比较明显：使用一些抗组胺的药物去止痒;

► 日常头皮保养法则· 清洁前先按摩;· 合理饮食、避免熬夜;· 洗发别太勤，一周2~3次为宜;· 及时释放压力，保持心情愉悦;· 防止头皮疾病传染，如头癣;· 严选洗发水，注意看配方及功能;· 从食物中获取维生素，如维D可以唤醒休眠的毛囊、维E改善皮肤健康等。头皮上容易长疙瘩的人，日常还应该注意枕巾、床单的卫生，要勤于更换，勤晒被子。调整自己的生活习惯，少熬夜，少久坐，适量的运动。控制情绪，少生气，保持良好的心态，稳定体内的分泌，可以很好的缓解头皮疙瘩。

文章的最后，长春肤康皮肤病医院的专家要提醒广大的头皮脂溢性皮炎患者，在发病之后一定要及时的到专业的皮肤科医院进行系统科学的治疗才行，这样不仅仅能有效的帮助患者改善症状，而且还能够更好的避免患者病情出现恶化的问题。

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